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美食固然不可辜负，但莫让美食变毒药
大米、小麦是主食，每顿饭都缺不了；
牛奶、鸡蛋有营养，我们吃它身体好；
牛肉、海鲜蛋白高，身体健康很需要；
蔬菜、水果含纤维，正餐零食不能少。
但是，在生活中，你是否遇到过下面的情况
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皮肤上的湿疹反复发作，久治不愈；
经常感觉疲劳、健忘、偏头痛；
喝完牛奶总是腹痛，一趟一趟跑厕所；
感觉嗓子总是不舒服，哮喘莫名发作；
……
这些情况，很可能是因为人体对某些食物不耐受引起的，如果你也有这些症状，且反复发作，治疗无明显效果，都应该怀疑是否出现了食物不耐受。
食物不耐受基因检测
如果你被食物不耐受所困扰，可以通过精准的食物不耐受检测，来了解你的饮食是否适合你的身体，找出需要减少甚至暂停食用的食物种类。
检测出食物不耐受怎么办？
1、根据检测结果合理改善饮食习惯
2、同等营养价值食物替换不耐受食物
3、养成看食物成分表的习惯
